2016年的一篇為期10年研究的論文指出，射精的頻率可以降低攝護腺癌的風險（https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27033442/）；無獨有偶地，2022年哈佛大學的研究指出，一週射精達21次之男性可降低罹患攝護腺癌31%之風險（https://www.health.harvard.edu/mens-health/ejaculation frequency and prostate cancer）。
總而言之，上述的二篇都同意每月射精頻率的次數可以降低男性罹患攝護腺癌的風險！最為重要的事實是，研究中所謂的射精實際上包括了手工射精、夢遺及性交。
有些小朋友在夜裡很怕黑暗，所以父母就打開一盞小燈以安撫。然而，本來就應該在晚間保持黑暗的時間裡，打開小燈會影響到健康嗎？
美國心臟學會2024年3月所發表的一篇文章表示，人們如果於夜間持續暴露在明亮的人造光線下，有可能導致患上影響大腦血液流動及導致中風的疾病的風險會增加，夜間光照水平最高的人中風的風險更是高出43%，其中就包括缺血性中風和出血性中風（https://www.sciencedaily.com/releases/2024/03/240325172425.htm）。
減重是大多數婦人的終身志業，然而，只要觀念不正確，那麼就會陷入險境！
長期控制不良的「代謝性脂肪肝病」（metabolic-associated fatty liver disease, MAFLD）不僅會對肝臟造成傷害，也會演變成慢性肝炎、肝硬化以至於變成肝癌的慢性肝病三部曲。
就病理學的角度而言，某些疾病是因性荷爾蒙所引發的。事實上，這些因為荷爾蒙所導致的疾病迄今尚無法得到一個共識。
腎臟結石就是一例。根據泌尿科醫學會的統計，腎結石在台灣的盛行率大約是10%，而每10個人當中就有一位患有腎結石。然而，更值得注意的是男性罹患腎結石的比率高於女性，幾乎是女性的2至3倍。
Metformin是目前西醫臨床上最常用，也是最有效的控制血糖的藥物。自2005年到2022年，透過觀察方法進行的臨床研究發現此成分可以有助於乳癌的治療而令醫界振奮。
然而，觀察法卻有許多難以自圓其說的缺點。這個方面尤其出現在沒有5年以上長期的觀察時間。
無可否認地，太多人已經被教育成蛋白質是參與身體的成長、發育、修復等過程優良營養素；然而，凡物必有好壞！
很可惜地，在國內的網路只能看到鋪天蓋地強調蛋白質的好處，可是對於壞處卻是輕描淡寫，好危險！
依據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，發生高峰約在45-69歲之間，約為每十萬名婦女188-194人。
台灣癌症基金會的官網上提到長期補充荷爾蒙及避孕藥的婦女屬於乳癌的高危險群(https://www.canceraway.org.tw/cancerinfo.php?id=EC4BC652-18B3-464C-B19D-CB0C49C64285)。
無可否認地，自清末八國聯軍之後，中醫的沒落及西醫在華人社會的強勢發展造成國人普遍相信西醫可以「治病」！
中醫的沒落原因之一就是兩岸三地的中醫教育教育已經偏離傳統中醫教育的方式，相反地朝向西醫的量化模式。最為具體及典型的例子就是在診療過程中表面上進行把脈，但實際上卻是藉由生化檢驗的數據開立處方。譬如，在一篇討論踮腳尖能調節自律神經以改善睡眠的新聞報導中，受訪中醫師皆從西醫解剖學的角度在說明可見一斑（https://health.tvbs.com.tw/regimen/344572）。事實上，旅美期間有睡眠障礙之患者在接受並力行此一作為後就全部完封，達到深層睡眠，甚至於月經不順的婦女在二週內就可以再來。為什麼呢？其原因就在於現今的大部分之睡眠障礙緣於中醫理論之「心腎不交」！
今年是龍年！婦女生產時，很多醫生在剖腹產時為防止腹部粘黏而鼓勵產婦自費使用的薄膜Seprafilm係由玻尿酸鈉(HA)與羧酸甲基纖維素(CMC) 兩種陰離子多醣類組合而成，同時藉由活化劑EDC (1-(3 dimethylaminopropyl)–3-ethylcarbodiimide hydrochloride)將上述生化聚合物做化學上的修改而成的產品。
1999年出版的大腸及直腸疾病期刊中所刊登的一篇論文指出，Seprafilm的使用卻會有導致醫生沒有解釋的副作用之風險─腹膜炎（peritoneal inflammation，https://link.springer.com/article/10.1007/BF02236221）。此外，其副作用也包括頭昏、腹瀉、及可能致命之深層靜脈栓塞及肺栓塞等（https://www.rxlist.com/seprafilm-drug.htm）。
「截至目前為止，狼瘡『真正的致病因子並不清楚』」出現在某教學醫院的衛教資料，新冠疫情期間能抑制新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)複製所需之酵素的活性，從而抑制新型冠狀病毒的增生的Remdesivir均屬於藥學上討論之發現老藥或研發中藥物超出原始批准的適應症，進而擴大其適用範圍和用途的「老藥新用」情況。
上述的現象透露出西醫存在著許多值得重視的誤區！
2008年有一篇研究黃體素與乳癌關係的論文（Progesterone and breast cancer）指出，同時接受黃體素與雌激素治療的婦女除有較高罹患乳癌的風險外，且乳癌惡性程度亦會增大。最重要也值得注意的事實是2002年這一個研究發表後，雌激素處方大幅地減少的同時，罹患乳癌的件數也大大地降低。此一現象似與2003年一篇荷爾蒙補充療與乳癌關係研究之結論發現此一荷爾蒙補充療法與乳癌死亡率及風險有正向關係（Breast cancer and hormone-replacement therapy in the Million Women Study），此外，2021年的一篇研究中也證實類固醇的使用對於一部分具有基因特性的婦女而言會增加罹患乳癌的風險（https://www.precisiononcologynews.com/cancer/breast-cancer-genetic-risk-modified-corticosteroid-use#.Yv7r8HZByM8），另外就是在2023年美國國家癌症中心的新聞提到PM2.5會導致乳癌（https://dceg.cancer.gov/news-events/news/2023/particulate-air-pollution-breast-cancer-risk）。
上述研究或許在某一程度上可以解釋為什麼國內乳癌人口直線上升，而且年齡愈來愈年輕！因為，在調經的過程中之西醫的治療就是會引發不可預知的致命副作用。
世上事物均為好壞並存，絕無一物是僅有優點而無缺點！
抗氧化這一件事情多年來是很多人所熱衷的，尤其是維他命C的使用。誠如以上所言，維他命的使用在某些方面其實已經被商業化，過度地被渲染。而大多數的人根本就沒有意識到商業促銷作法已經全然地將自己洗腦了。
自從西式飲食大量進入台灣之後，似乎註定洗腎人口就會逐年增加的噩夢！因為，太多人已經將每天早餐時同時吃肉排及蛋的習慣視為正常。然而，這樣的飲食習慣卻是讓自己身體存在慢性自殺ing的狀況而不自知。
雖然蛋白質是維持人類生命的七大要素之一，可是隨著增加動物性蛋自質攝取量之際，卻伴隨著罹患腎臟疾病的風險。台灣腎病年報統計顯示，台灣在2021年洗腎人口持續攀升已達9萬4000人。
血壓及心跳過快是現代生活中大家所關心的議題！值此精油的使用也愈來愈受到大多數婦女喜愛的同時，精油的使用會誘發血壓及心跳的情況確是值得重視的面向。
2022年的環境期刊中所刊登之一篇針對國內精油使用的研究結論顯示，長期吸入如精油之類的揮發性有機化合物，臭氧及PM2.5除了會造成肺部氧化壓力、發炎及免疫系統的功能障礙之外，亦會導致肺癌、心肌梗塞及肺功能低落等健康問題（https://www.mdpi.com/2073-4433/13/4/631）。
衛福部統計顯示，推估國內約5～10％台灣人有膽結石困擾，且自2016年後膽結石就醫人數逐年上升。統計數字中，約7成患者終生沒有臨床上的症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
整體而言，有肥胖情況、女性40歲後，其是停經前後、糖尿病患、經常激烈減重而導致營養失衡、肝硬化或溶血性疾病患者及有膽結石家族病史等大類的人均屬於高風險膽結石人口。
繼新冠肺炎之後，在香港及大陸大肆流行接踵而來的鰴漿菌恐怕會引起另一波的感染疾病疫情，不可不慎！
黴漿菌的大小介於細菌與病毒之間，是目前發現最小並且能自行繁殖的病原體，主要以唾液飛沫和鼻腔分泌物經由親密接觸為傳染途徑。比較令人擔心的是一旦感染之後會引發肺炎，且因為即使感染後也沒有免疫保護能力，所以日後還可能發生重覆感染。
衛生福利部國民健康署111年12月29日公布的最新數據顯示，2020年台灣新發生癌症人數為12萬1979人，平均每4分19秒就有一人罹癌；相較於2019年，大增725人(https://www.gvm.com.tw/article/98235)。資料顯示，國內每4分鐘就有一人罹癌的速度大增之外，癌症人口愈來愈多的趨勢亦更加明顯。
美國國家癌症研究院（National Cancer Institute）2002年的資訊顯示，發炎與罹癌具有正向關係（https://www.cancer.gov/news-events/cancer-currents-blog/2022/reducing-inflammation-to-treat-cancer）；此外，2019年的癌症研究期刊刊登的論文指出，過量或長期使用抗生素與癌症發生有一定的關係（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6721461/）。
上天在設計人類時早就將生殖-哺乳這一條迴路設定好，只要婦女能夠親自哺乳，那麼在這一個迴路暢通的狀況下，將會大大地降低罹患乳癌的機率！
無可諱言地，即使在多醫學專業人士提倡母親自哺乳的今天，有些母親自已經親自哺乳；然而，卻也同時看得到有些媽媽為了考量產後身材的恢復及維持而仍然堅持以牛奶餵食。
